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“掩盖”和工作场所的种族主义的心理健康成本

工作场所中的文化“掩蔽”是种族主义的副产品,对我们的集体健康和心理健康产生了毁灭性的影响。让我们这一年,种族主义,以及对“掩蔽”的需要。

2021年1月25日
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担心在计算机上的担心的黑女性医生
iStock/Drazen Zigic

自从黑人生命物质抗议上夏天的抗议以来,许多事情已经写了许多事情,而是我们真正刚开始的话就是理解在工作场所“掩盖”造成的心理健康问题因为种族主义和所有形式。

种族主义,微侵犯,排斥,不得不佩戴工作场所的心理健康问题,不仅对个人产生负面影响,而且是底线。

在2020年,也许是对于一些人来说,许多人开始意识到种族主义 - 公开或隐蔽,以沉默形式的共谋,偏见涉及熟悉的友谊,购买,招聘,促销,网络,推荐,医疗甚至媒体 - 影响我们的集体福祉和幸福。这是什么意思在长期内意味着什么?这就是我们在这里探索的内容。

'声音'的重要性

福利是舒适,健康或快乐的状态。幸福是目的,意义,乐趣和积极性的结合。在该框架内,我们的基本需求(身体,情感和精神,自主,掌握,归属和包含)。它们都是相互关联的。如果没有实现一个,幸福就会受到损害。通过每个组件运行的不可见但基本的线程是“语音”。

声音是一种安全的感觉,在没有诉诸面具的情况下讲述和真实。缺乏令人徒劳无益,缺乏发言并被听到。声音对于创造包容性组织文化并确保员工的福祉和幸福至关重要。为什么?好吧,因为没有声音,不要觉得足够安全地说话或者在试图说话时感到无用的感觉导致屏蔽和代码切换导致缺乏信任。掩蔽是一种保护佩戴者免受肤浅的“伤害”的盾牌。

在一个有种族主义行为的组织中,特别是隐蔽的种族主义,这些团体与对代码切换和掩蔽的度假胜地进行了种族歧视和作为生存技术。对于旁观者来说,他们似乎可能做得很好,但这会导致各种心理健康问题,如精神疲惫,压力,焦虑,后创伤性应激障碍,并且在某些情况下,人格障碍。不可避免地,大多数经验倦怠,导致脱离,减少生产力和避开员工。

多元化和包容性

'掩盖'的压力

它一直守卫是疲惫的,害怕误导你可以在聚光灯下给你带来消极的。例如,许多非洲人都担心将食物带到工作,因为他们的同事们将抱怨和人力资源将在他们扰乱护理责任之后,他们的“种族食品”的味道,所以他们学会假装享受三明治和享受三明治和茶,直到他们的大脑被说服力。

这也适用于人们穿着的方式。从Agbada到Scenhans到Saris,到伊罗和博纳(包装和衬衫)到安卡拉(非洲印花)到Burkas - 你的反应是看你的同事们来到其中一个人的工作?你的Kneejerk反应会说他们穿着'不营业'?

他们的头发,他们的讲话模式,或者他们的手和面部手势怎么样?他们被解释为太令人叹为观的还是粗鲁?调整是片面的,所有来自不同的少数种族背景的同事吗?

尽管有关多样性的讨论,但在大流行期间的平等和包容性,Covid-19已经在“健康问题的担心”中销售了一种不同的微侵犯和排斥。由于少数群体被确定为从Covid-19患有严重疾病的风险较高,因此导致少数群体是病毒携带者的无意识偏见,结果是由于暗示的蔑视而受到影响。这是一条细线,所以如何找到平衡?

删除面具

种族主义,微侵犯,排斥和佩戴工作场所“面具”造成的心理健康问题不仅对个人产生负面影响,而且是由于缺勤,招聘和培训的成本。的确, 来自ONS的数字 表明,由于英国在短短一年内,估计的14140万个工作日损失了,相当于每位工人4.4天 - 这是2018年。想象一下,现在可能有多高。

创造一个人的第一,包容性文化,鼓励每个人把整个自我带到工作的人不仅仅是一个时髦的乘语或口号。它采取了承诺,奉献,持续的教育,组织检查,并强调给每个人发表声音。

要留意种族多样化同事的整体福祉,必须解决掩蔽的沉默瘟疫。以下是一些方法可以消除屏蔽的需要:

图表概述了从工作场所删除种族主义的步骤

  • 对种族主义零容忍支持的多样性,平等和包容性(DEI)培训
    虽然微妙的排除行为往往更加困难到现货,但必须定期进行DEI培训,以赋予每个人的知识和信息。该教育使实现360度的反馈系统更容易实现同事和管理,以查看漏洞的位置。 360度的反馈并不只是赋予种族少数民族 - 它也会赋予 盟国 to use their voices.
     
  • 了解你的人
    利用光盘等人格测试系统,这是行为的普遍语言。对光盘的了解赋予您和您的团队更自知,更了解他人,更好的沟通者,在解决冲突时敏捷,并促进更好的船上。研究表明,行为特征可以在四个主要群体中分组 - 主导,影响,坚定和兼容。所有人都以不同程度的强度分享这四种风格。
     
  • 了解你的同事
    很明显,当你觉得你的同事时,工作更容易,所以如何提出同事发现彼此的文化的学习经历?这可以以沉浸体验的形式来完成,让他们感觉像他们又为彼此旅行的家园。如果它经常完成,这将编织团队成员之间的理解和欣赏的联系。
     
  • 主持多样性的日子
    在这些日子里,您可以选择鼓励同事在传统服装中上班,并分享一个关于装备的事实或故事。 (如果你是 远程工作 然后视频呼叫可以促进这种共享体验)。这项活动应该鼓励每个人拥抱,表达和庆祝各种文化的丰富性。这提出了文化拨款问题吗?不 - 因为其他文化没有被拨出,而是通过给出的应有确认表示赞赏。这会对品牌和更大的社区之间的根源和相关性创造了解。

我们都有责任在街上和家里的所有形式中消除种族主义。记住,我们不知道我们不知道的 - 但我们可以学习。  

对这个主题感兴趣吗?读 员工福利:种族主义如何影响心理健康?

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